С конца февраля сотрудники ЛОГБУ "Выборгский КЦСОН "Добро пожаловать!" завершают свой рабочий день практикой йоги. Йога - комплекс физических и дыхательных упражнений, пришедший к нам из Индии. Она помогает познать себя и свои возможности и обрести полную гармонию физического здоровья. Занятия протекают в спокойном режиме и состоят из различных асан. Асаны - физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. Регулярная практика снимает мышечные и сухожильные блоки, увеличивает гибкость позвоночника и суставов. С помощью дыхательных упражнений организм насыщается кислородом, что повышает общий уровень энергии.
Под руководством очаровательного инструктора Оксаны, занятия йогой в нашем Центре, являются прекрасной психологической разгрузкой для сотрудников. Позитивные и оздоравливающие мероприятия улучшают ресурсность сотрудников, что благотворно сказывается на оказании социальных услуг для клиентов нашего Центра!
Новости
|
Представительства в социальных медиа | ||