Здоровый образ жизни детей – один из главных факторов физического психологического здоровья. Профилактический подход, высокий уровень физической активности, ответственное отношение к здоровью важно закладывать через личный пример младшим членам семьи.

По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.

Элементы игры в приобщении к ЗОЖ придут на выручку каждому родителю. Заинтересуйте ребенка с помощью легкого квиза от проекта Здоровое поколение.

Узнайте больше о здоровом образе жизни и физическом развитии детей в канале Всероссийского социального проекта «Здоровое поколение».

Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.