11 июля состоялся «Урок заботы», проведённый педагогом-психологом для специалистов Центра.

Деятельность специалистов учреждений социальной защиты насыщена различными напряжёнными ситуациями и разнообразными факторами, несущими в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования.

Час за часом, день за днем, год за годом они имеют дело с проблемами людей, и это общение бывает насыщено эмоционально. Поэтому необходимо не только уметь оказывать помощь и поддержку получателям социальных услуг, но и уметь уберечь себя от негативных последствий общения, которые могут возникать как на работе, так и в повседневной жизни. Специалисту нужно владеть навыками предотвращения синдрома эмоционального выгорания, которое рассматривается как следствие феномена профессиональной деформации в сфере профессий человек-человек.

Проведенное занятие было практическим, направленным на освоение метода психотерапии EMDR. В России этот метод известен под названием ДПДГ-терапии (десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз). Этот метод можно применять при различных симптомах тревоги, сниженного настроения, хронической боли и при различных видах эмоциональных травм.

Специалисты Центра познакомились с важным и простым способом психологической самопомощи, который позволит им перерабатывать негативные эмоции и предотвращать у себя синдром эмоционального выгорания.