Ленинградское областное государственное бюджетное учреждение
«Выборгский комплексный центр социального обслуживания населения
«Добро пожаловать!»
centerwelcome.ru - официальный сайт
«Выборгский комплексный центр социального обслуживания населения
«Добро пожаловать!»
centerwelcome.ru - официальный сайт
Новость: Занятие по «скандинавской ходьбе»
Скандинавская ходьба - особый вид физической активности, в котором используются определенная методика занятий и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Скандинавская ходьба универсальна. В ней нет соревновательного элемента. Она несет в себе позитив и умиротворение. Это не травмоопасный вид спорта, который при сменах маршрута не надоедает никогда, а заниматься можно в любом возрасте.
Плюсы для детского организма:
- формируется правильная осанка;
- устраняются признаки сколиоза - на начальной стадии;
- улучшается работа дыхательной системы;
- закаливается организм и повышается иммунитет;
- развивается ловкость, координация движения;
- вырабатывается выносливость, дисциплина;
- профилактика плоскостопия, проблем с суставами;
- борьба с лишним весом;
- нормализуется психо-эмоциональное и душевное равновесие;
- активное приобщение к спорту.
Занятия скандинавской ходьбой также снижают артериальное давление, уровень холестерина, ускоряют метаболизм.
Фотодокументы
Анкетирование по технологии «Университет третьего возраста»
Хотим узнать Ваше мнение.
Объявление от 28 июля 2025 года
Видеоролик в рамках противодействия телефонному мошенничеству
Мошенники выдают себя за сотрудников правоохранительных органов, банков, социальных служб, постоянно обновляют свои схемы и легенды. Если вам позвонил незнакомец, заговорил про деньги, требует от вас немедленных действий - не паникуйте. Прервите разговор. А если звонок все-таки встревожил, позвоните в банк и убедитесь, что все в порядке.
Видеоновость от 03 марта 2025 года
Анкета для проведения опроса граждан
Анкета для проведения опроса граждан, обращающихся по вопросам предоставления государственных услуг по социальному обслуживанию